Mysfys

Något man kan kosta på sig när man tränar hemma. Hoppade i pyjamasbrallorna, tände lite ljus och satte igång. Kör, bara kör! :-D 

Har hittat ett magträningsprogram i tidningen ShapeUp (nr 1, 2015) som jag tänkte försöka köra en gång i veckan, är man trägen så kanske man tillslut klarar alla övningar, även de lite extra svåra ;-)

Extra plus i kanten för att jag får använda min kettlebell till en del av övningarna.

Svider inte magen imorgon så kommer jag att bli lite besviken...

Trevlig kväll på er!

Rosa kettlebell från Happy Elk

Rosa träningsmatta från XXL

Träningsprogram, ShapeUp

Ljuslykta & amaryllisar från Ica Maxi