Måndagen går mot sitt slut

Och det ser ganska bra ut.

Lite mer protein hade varit bra, men snudd på får duga :-)

Fett te till lunch.
Lägg märke till gurkmejan ;-p

Hamburgare med vitlökssmör till middag.

Te med liiiite laktosfri mjölk till fika.

Träning: 20 min crosstrainer 

20 minuter längd med vovve och barn och karl med i skidspåret
 - Det kan vi väl kalla kvalitetstid med familjen?
Glidet var inte så bra ikväll, men det ger mer träning!

App: Lifesum och Endomondo