Sen jobb = stress = överätning

Jobbar sena passet denna vecka och inser att jag överäter då.

Inte bra, inte bra alls :-(

Vet inte om det beror på stress?

Eller att det känns mest naturligt att äta något jag med när barnen äter frukost?

Nu är det konstaterat, så nu gäller det att göra något åt saken.

Jag har visserligen inte ätit något onyttigt, men en massa ost har det slunkit ner.

Och oavsett vad man stoppar i munnen så är det inte bra att överäta.

Ska fundera lite mer över orsaken, och se om jag kommer fram till något.

Upptäck

Varför/när?

Åtgärda!

Ha en bra dag!