Försöker skärpa till mej

Dags att skärpa till kosten lite och inser att det nog slinker ner en och annan dold kolhydrat :-(
Men nu ska jag försöka bli bättre på att använda Lifesum appen. Följer jag planen idag så hamnar jag precis på 20 kolisar!

Frukost: 2 kokta ägg, 2 msk smör, te/vatten

Lunch: 8 prinskorvar (rester från igår)

Middag: köttfärsröra med purjolök och paprika + 1/4 avokado, bubbelvatten

Kvällsfika: te + max 1 dl mjölk

Kommer säkert behövas en del träning med och där känner jag att jag är på gång med mina träningsutmaningar och löpning när vädret tillåter. Skidåkningen får vi nog avvakta med till nästa säsong som det ser ut just nu. Blåis och slask..