17 maj 2015

När vägen mot målet ...

... Inte är som en perfekt nyasfalterad raksträcka, utan mer som en kringlande stig ibland rakt och fint.
Men så finns det även uppförsbackar 
och nerförsbackar.

Den senaste tiden har det varit extra tungt, låg motivation och mycket stress.
Inte den bästa kombinationen 
- men nu ska jag upp på fötterna igen! 
Hepp! Hepp! 

Dags att lägga fokus på:

- kosten
- löpning
- bålträning/core
- aloevera shot på morgonen
- kokosolja i kaffet

Och kommaihåg att kolhydrater och träning går inte ihop, och att mina enda par långa tunna tights blivit förstora för att träna i.
De glider bara ner, men vad tusan visst måste det snart vara shortssäsong för löpare?! :-D Ignorerar det faktum att det snöade rätt friskt imorse ;-)




2 kommentarer:

  1. vad menar du med kolhydrater och träning går inte ihop?

    SvaraRadera
  2. För min del om jag fuskar och äter mer kolhydrater än vanligt så går träningen uruselt. Går på fettdrift.

    SvaraRadera