Kanske ett nytt motto att leva efter *skrattar* hur som helst skönt med 4 dagars vecka :-p
Försöker utveckla träningen lite,
så idag har jag provat på lite intervall löpning.
Eller som jag kallar det "lyktstolpslöpning" jogga lätt vs tokkuta varannan stolpe. Jätte kul och jobbigt :-D
Fixade bara 10 minuter idag då det började blåsa på och mina lungor pallar inte att springa i motvind, avbröt och bytte till mindre blåsig crosstrainercardio inomhus - men nästa gång ska det bli ordentliga intervaller.
#goodbalance #hälsoarmband #lchf #lowcarb #chihuahua #lemoncurd #kvarg #casall #craft #löpning #cardio #intervaller
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar