20 dagar

till julafton.

Vad hinner man åstakomma innan dess?
Någon form av träning varje dag...

Dagens träning: 100 squats + mage + 52 kettlebellswings

Dagens mat:
Frukost: 2 babybell + the men liiiite mjölk och 1 tsk brainoctaneoil
Lunch: 2 babybell+några macrademianötter+ kaffe med 1 tsk brainoctaneoil
Middag: ugnsstekt lax på en bädd av ekologisk babyspenat dränkt i citronsås
Fika: ostkaka med liiiite steviasötad hallonsylt och vispadgrädde