14 oktober 2014

Ok, jag erkänner!

Jag fuskade lite i helgen,
så jag får väl starta om på det där med att hålla mej på den smala vägen.
Kunde inte bara låta bli att ta en sådan där fluffig ostfralla som de hade på frukost buffen,
det straffade sig rätt fort med magknip då min mage inte gillar gluten längre.
Tänk om bara huvudet kunde ta och komma ihåg det nu då, att det inte är värt det.
Ställde mej på vågen i morse och det har inte gjort lika stor skada som jag trott,
bara att hålla sig fast vid att äta rätt och träna så borde jag ju i alla fall kunna nå den där magiska gränsen.


Men inget å gräva ner sig över.
Tänkte faktiskt att jag skulle testa Halva Lindha´s snabba träningsprogram i kväll.
Snabbt och smidigt det gillar jag!
Regn och rusk gör att varken jag eller vovven eller nån annan heller för den delen
har någon större lust att ge sig ut och träna, så då får vi ta och träna lite inne istället.
Känns som att det räcker med att bli blöt och kall på väg till jobbet, på lunchen, på väg hem från jobbet,  på kvällspromenaden ;-)
Vovven ska få träna lite han med, ska märka ut en liten bana med koner så att vi kan öva på att gå i ringen och så ska vi nöta in hur man står fint (även på kommando).


Kom ihåg att dåligt väder är ingen ursäkt.
Antingen så klär man på sig och ger sig ut,
eller så är det ju faktiskt fullt möjligt att träna inne.


Ha det gott!

2 kommentarer:

  1. Alla avviker ifrån kosten ibland, inget konstigt med det och oftast får man igen det genom att inte må så bra efteråt och då tar det ett tag innan man gör om det. :-D
    Men för många blir en dags fusk ofta 3 dagars fusk istället och då är det svårare att börja om.

    Ha det gott!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, Ja det gäller att bryta direkt, märker att man blir hungrigare om man ätit något man inte borde. Ska försöka hålla mej till min nya last = bacon när jag blir sugen på något. Ha en bra dag!

      Radera