12 september 2014

Fredag, gör den bra!

Tanten är fortfarande stel som en pinne.
Inte lätt när det gör ont att dra på sig jeansen, det är så jag rycker till när jeansen nuddar ländryggen.
Men det kommer att gå över, "tvingar" min man att massera i tid och otid och lär rätt snart ha använt upp min tub med ormsalva. ´


MEN jag/vi har fått låna en 8 kilos kettlebell som jag tänkt att jag ska försöka känna lite på i helgen.
Mest för att känna mej för angående vikt och om det är något jag kan tänka mej att köpa hem.


http://www.styrkelabbet.se/kettlebells-ovningar/
http://superkroppen.nu/trana-med-kettlebell/
http://iform.se/traning/kettlebell-trana-med-kettlebell-trana-hela-kroppen


Idag så är planen jobba, hämta W på dagis, springa på affären för att hämta paket från H&M
och se till att vi har lite fika tills imorgon och frukost.
Sedan ska jag se om S är redo att gå hem eller om han går hem själv lite senare
då han får känna sig som en stor kille och har en playdate idag.
Laga middag/ dammsuga huset/ promenera vovven /ha lite ståträning och kanske lite gå fint träning.
Kanske göra lite ostchips med dipp eller nån god gegga till vuxen fredagsmys =D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar