(Fast än jag börjar lite senare än vanligt denna vecka) och det kanske låter dumt men jag känner mej extra duktig närvjsg ger mej ut tidigt på morgonen för en löprunda.
Idag blev det en kortis på 3,8 km i intervaller, svettigt och tungt trotts lätt duggregn.
Riktigt så där klibbigt kvavt i luften.
Sedan dagens magträningspass 50 benlyft 50 crunches 35 sekunder plankan, sved lite men vill msn vara fin så får man jobba och kämpa lite iaf om man har en rejäl muffinstopp/volanger runt midjan,
Men bort ska dom, även om det kommer att ta tid och en hel del tråkig magträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar