Skulle ge mej på magträningen imorse men fick avbryta
då det kändes som om nån muskel i magen skulle slitas i tu.
Får testa ikväll igen och hoppas magen hunnit vila sig lite mer.
Det måste ju betyda att jag gjort något rätt om jag har så möra muskler :-)
Vågen har gått tillbaka till sitt standard värde den beryktade platån,
men jag får väl vara glad att midsommarens mindre bra mat och dryckesval inte längre är synliga.
Alltid något även om jag skulle vilja nå det där magiska talet, frågan är bara hur?!?
Vissa säger att man inte ska konditionsträna på LCHF
men jag vet av egna erfarenheter att midjemåttet minskar om man löptränar
så det tänker jag fortsätta med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar