Ny vecka

Nya möjligheter!

Börjar dagen med att gå omkring och lukta som dagens lunch om händerna
= rökt makrill. Det va en doft som satte sig kan man säga.

Ikväll så ska jag försöka se till att ge mej ut och springa.
Jag är lite sugen på att testa backträning, men vi får se...
...någon form av träning ska det iallafall bli av.

Har chekat av en sak på listan idag =  squats.
Har kommit på en alldeles ypperlig vardagshändelse som man kan kombinera med squatsen,
för att se till att de verkligen blir av ;-)
Små små steg i rätt riktning är bättre än inget steg.

Dagens matlista ser ut så här:

Frukost: 2 kokst ägg med 2 msk majonäs
Lunch: 1/2 röktmakrill med en rejäl skvätt dill och citronsås
Middag: köttbullar (självklart hemlagade) med tunnt skivad gruka och steksky
Kvällsfika: te med äggmjölk och en bit brie (om jag tränat innan och det skulle jag jue)