Morsdags middag

Ingrediens		Energi	ProteinProt.	FettFett	Kolhydr.Kolh.	Fibrer	Alkohol
	100 gram sparris	27 kcal	3 g	0 g	2 g	2 g	0 g

100 gram sparris=  27 KCAL,  3 gram protein, 2 gram kolisar. 0 gram fett

100 gram sparris

27 kcal

3 g

0 g

2 g

2 g

0 g

Morsdagsmiddag: blandfärsbiffar med sky/sås och grillad baconlindad färsk grön sparris.

Dagens aha-upplevelse var att sparris innehåller den del protein.

Kan vara bra att lägga på minnet.

Blir lite mycket protein idag, får ta nya tag imorgon :-)