En få ve nöjd ändå...

Tog mej iallafall ut och fick lite frisk luft. 

Men det blev mer intervall än löpning.

Är iaf nöjd med 13 000 steg idag trotts en mage som är svälld från brösten och ner.

Måste googla och se om det går att hitta nåt knep för att driva ut vätskan.